早く走るコツ

 今日の体育は、体育館で早く走れるコツを教えてもらいました。

そのコツは、足を90度にすることと足の切り替えを早くすることです。

足を上げる練習と足を早く切り替える練習をしました。多分みんな明日には筋肉痛です。

その教えてもらったことを活かして運動会の徒競走頑張ります！